ચંદન લગાવવાથી તમારા શરીરની આ સમસ્યાઓ દૂર થશે

નવી દિલ્હી:

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં તણાવ અને થાક એક સામાન્ય બાબત છે. આ દિવસોમાં લોકોને શાંતિથી બેસવાની એક ક્ષણ પણ મળવી મુશ્કેલ છે. લોકોના જીવનમાં હજારો તણાવ છે, જેના કારણે લોકો આરામથી બેસી શકતા નથી. જો તમે કરો છો, તો બસ ચલાવો. તણાવ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને ખૂબ અસર કરે છે. આ રીતે, ઘણા લોકો માથાનો દુખાવોની ફરિયાદથી પણ સંઘર્ષ કરવા લાગે છે. આ બધાથી બચવા માટે લોકો કાં તો દવાઓનો સહારો લે છે અથવા તો ઘરેલું ઉપચારનો સહારો લે છે. આવી જ એક આયુર્વેદિક દવા છે ચંદન. તમે સાંભળ્યું જ હશે કે ચંદન ખૂબ ઠંડુ હોય છે અને તે ચહેરા માટે પણ ખૂબ જ અસરકારક કારક છે. તમે તેનો ઉપયોગ ચંદન પાવડર અથવા ચંદનની પેસ્ટના રૂપમાં કરો છો.

આ પણ વાંચો- તણાવ અને વજન બંનેને ઓછું કરવા માટે આ પાનની ચા પીઓ

ચંદનની પેસ્ટના ફાયદા

માથાનો દુખાવો રાહત

તણાવની વચ્ચે તમારા કપાળ પર ચંદન લગાવવાથી ખૂબ જ શાંતિ મળે છે. જ્યારે પણ માથું દુખતું હોય ત્યારે માથા પર ચંદન લગાવવાથી CA ના જ્ઞાનતંતુઓમાં ઠંડક આવે છે. માથાના દુખાવામાં તમે ચંદનની પેસ્ટની મદદ લઈ શકો છો.

થાક અને તાણ દૂર કરો

ચંદનની કુદરતી સુગંધ સેરોટોનિન હોર્મોનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને તમને ઠંડકનો અનુભવ કરાવે છે. સેરોટોનિન હોર્મોન સ્ટ્રેસ લેવલ ઘટાડે છે. જો તમારા ચહેરા પર ખીલ અથવા ખીલ થવાની સમસ્યા છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ માટે તમે ચંદનને પીસીને મોઢામાં લગાવો. આનાથી ખીલ અને ચહેરાના ફ્રીકલ્સ, પિમ્પલ્સથી છુટકારો મળશે.

આ પણ વાંચો- શરીરના આ સંકેતોને અવગણશો નહીં, નહીં તો તમે લાંબા સમય સુધી બીમાર પડી શકો છો