સૂકી ઉધરસ ભીની ઉધરસની સારવાર આયુર્વેદિક ઘરેલું ઉપચાર

સૂકી ઉધરસ અને ભીની ઉધરસ: આયુર્વેદ માત્ર એક તબીબી વિજ્ઞાન નથી પરંતુ તે જીવનને યોગ્ય રીતે જીવવાની પદ્ધતિ છે (રાઈટ લાઈફસ્ટાઈલ). જે લોકો આયુર્વેદના નિયમોનું પાલન કરીને તેમના રોજિંદા જીવનનો આનંદ માણે છે. તેઓ લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવે છે અને સારા સ્વાસ્થ્યના માલિક રહે છે. આયુર્વેદમાં આવા ઘણા નિયમો છે, જે સારવાર દરમિયાન તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. આવા નિયમોમાંથી એક આયુર્વેદિક કફ સિરપ સાથે સંબંધિત છે. તમે તેને લેવાની રીત બદલીને, તમે શુષ્ક અને ભીની બંને ઉધરસને મટાડી શકો છો.

આયુર્વેદિક કફ સિરપની વિશેષતા એ છે કે તેમાં હર્બલ અર્કનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને તેમાં આલ્કોહોલનું પ્રમાણ નથી. જ્યારે મોટા ભાગના અંગ્રેજી કફ સિરપમાં આલ્કોહોલનું ઓછું કે વધુ પ્રમાણ વપરાય છે. આ જ કારણ છે કે ડૉક્ટરો તમને દૂધ સાથે એલોપેથિક દવાઓ લેવાની સલાહ આપતા નથી. જ્યારે આયુર્વેદમાં એવી સેંકડો દવાઓ છે, જેનું દૂધ સાથે સેવન કરવાથી તમને ઝડપથી સારા પરિણામ મળે છે. હમણાં માટે, ચાલો આયુર્વેદિક કફ સિરપ વિશે વાત કરીએ.

જો તમને શુષ્ક ઉધરસ હોય તો અડધો ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં સારી આયુર્વેદિક કફ સિરપ ભેળવીને ચાની જેમ પીવો. પરંતુ જો તમને ભીની ઉધરસ એટલે કે કફ લાળ સાથે આવી રહી હોય તો તમે આ કફ સિરપનો પાણી સાથે ઉપયોગ કરો. આમ કરવાથી તમને ઉધરસમાં જલ્દી આરામ મળશે અને છાતી પર ભારે પડવાની સમસ્યા અને શ્વાસ સાથે ગળામાંથી આવતા વિચિત્ર અવાજો જલ્દી બંધ થઈ જશે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે પતંજલિના શ્વસારી કફ સિરપનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બંને પ્રકારની ઉધરસ દૂર કરવા માટે તે એક ઉપયોગી અને ખૂબ જ અસરકારક દવા છે. ભીની ઉધરસમાં કફ સિરપ સાથે દૂધ ન લેવું જોઈએ કારણ કે કફ હોય ત્યારે દૂધ પીવાથી શરીરમાં કફની માત્રા વધી શકે છે. જ્યારે સૂકી ઉધરસ હોય ત્યારે દૂધ આંતરિક સ્નાયુઓને ભેજ આપે છે અને ઉધરસ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓને ખૂબ જ ઝડપથી દૂર કરે છે.

અસ્વીકરણ: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

આ પણ વાંચો: લીલા મરચા ખાવાના ફાયદા જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, દરરોજ તમારી જીભને હલાવતા રહો

આ પણ વાંચો: ઓમિક્રોન સારવાર: દાંતમાં દુખાવો, સૂકું નાક અને ગળામાં તીવ્ર બળતરા, ઓમીક્રોન આ લક્ષણોની સારવાર જાણો

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો

,

Source link

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.