હેલ્થ ટીપ્સ કિડની સ્ટોન ઘરેલું ઉપચાર હિન્દીમાં – નોંધ: જો તમે પથરીના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો આ ચાર ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવો, તમને તરત જ રાહત મળશે.

પ્રતિકાત્મક છબી – ફોટો : iStock

ડો.પરવેશ મલિક

ફિઝિશિયન, ઉજાલા સિગ્નસ હોસ્પિટલ

ડિગ્રી- MBBS, MD (જનરલ મેડિસિન)

દ્વારા તબીબી સમીક્ષા ડૉ. પરવેશ મલિક

ક્યારે વ્યક્તિને કયો રોગ ઘેરી વળશે તે વિશે કંઈ કહી શકાય નહીં. ક્યારેક બદલાતા હવામાનને કારણે તો ક્યારેક આપણા અસ્વસ્થ આહારને કારણે આપણે બીમાર પડીએ છીએ. ઘણી બીમારીઓ એવી હોય છે જે થોડા સમય પછી ઠીક થઈ જાય છે, જ્યારે ઘણી બીમારીઓ એવી હોય છે જે હંમેશા માટે આપણી સાથે જોડાયેલી હોય છે. વ્યક્તિઓ પણ પથરીની સમસ્યાથી પીડાય છે, જેના કારણે સ્થિતિ ખૂબ જ ખરાબ થઈ જાય છે. તે અસહ્ય પીડા છે. આવી સ્થિતિમાં દવાઓ અને ક્યારેક પથરીનું ઓપરેશન પણ કરવું પડે છે અને પછી ક્યાંક જઈને પથરીનો ઈલાજ કરી શકાય છે. પરંતુ આના માટે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ છે, જે તમને પથરીના દર્દમાં રાહત અપાવવાનું કામ કરશે. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે…

સિમ્બોલિક ફોટો – ફોટો : Pixabay

નાળિયેર પાણી

  • નારિયેળ પાણીની અંદર એન્ટિ-લિથોજેનિક નામનું એક વિશેષ તત્વ જોવા મળે છે, જે કિડનીની પથરીના દર્દને દૂર કરવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. ઉપરાંત, તેમાં ફાઈબરની માત્રા ખૂબ ઓછી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં કિડની સ્ટોનના દર્દીઓ નારિયેળ પાણીનું સેવન કરવાથી ફાયદો મેળવી શકે છે.

પ્રતિકાત્મક છબી – ફોટો : iStock

હર્બલ ચા

  • હર્બલ ટીમાં રહેલા ગુણો પથરીના દુખાવામાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે. કિડનીની પથરીને રોકવાની સાથે સાથે તેનો દુખાવો ઓછો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે સવારે અને સાંજે હર્બલ ટીનું સેવન કરી શકો છો.

પ્રતિકાત્મક છબી – ફોટો : iStock

લીંબુ પાણી

  • લીંબુ પાણીનું સેવન કરવાથી કિડનીની પથરીને બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે. લીંબુના શરબતમાં જોવા મળતું સાઇટ્રેટ નામનું તત્વ કેલ્શિયમના થાપણોને તોડવાનું કામ કરે છે. આ સાથે તેનું સેવન કરવાથી કિડનીની પથરીના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.

તુલસીનો છોડ (પ્રતિકાત્મક ફોટો) – ફોટો : Pixabay

તુલસીના પાન

  • તુલસીના પાન ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, તેમજ કેટલાક તત્વો યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ કારણે તુલસી કિડનીની પથરીમાં ઘણી મદદ કરે છે.

નૉૅધ: ડો. પરવેશ મલિક એક ચિકિત્સક છે અને હાલમાં ઉજાલા સિગ્નસ મહારાજા અગ્રસેન હોસ્પિટલ, પાણીપતમાં કાર્યરત છે. ડૉ. મલિકે મહર્ષિ માર્કંડેશ્વર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ સાયન્સ એન્ડ રિસર્ચ મુલ્લાના, હરિયાણામાંથી ABBS પૂર્ણ કર્યું છે. તેમણે જનરલ મેડિસિનમાં એમડી પણ કર્યું. ઉજાલા સિગ્નસ મહારાજા અગ્રસેન હોસ્પિટલ, પાણીપતમાં કામ કરતા પહેલા, ડૉ. પરવેશ એમએમ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ મેડિકલ સાયન્સ એન્ડ રિસર્ચ મહર્ષિ માર્કંડેશ્વર યુનિવર્સિટીમાં જુનિયર રેસિડેન્ટ તરીકે કામ કરતા હતા.

અસ્વીકરણ: અમર ઉજાલાની હેલ્થ અને ફિટનેસ કેટેગરીમાં પ્રકાશિત થયેલા તમામ લેખો ડોકટરો, નિષ્ણાતો અને શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ સાથેની વાતચીતના આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. લેખમાં દર્શાવેલ હકીકતો અને માહિતી અમર ઉજાલાના વ્યાવસાયિક પત્રકારો દ્વારા ચકાસવામાં આવી છે. આ લેખ તૈયાર કરતી વખતે તમામ સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં આવ્યું છે. સંબંધિત લેખ વાચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિમાં વધારો કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. અમર ઉજાલા લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને માહિતી માટે દાવો કરતું નથી કે કોઈ જવાબદારી લેતું નથી. ઉપરોક્ત લેખમાં દર્શાવેલ સંબંધિત રોગ વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

,

Source : www.amarujala.com

પ્રતિશાદ આપો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *